Oman by UTMB 2026 foregår den 10.-12. december i Hajar-bjergene med fem løb fra 21,5 km til 154 km gennem oldtidsbyer, dybe wadier og bjergkamme over 2.000 m. Race village er Birkat al Mouz. Decembertemperaturer på 15-26 grader gør dette til den ideelle sæson for atleter og eventyrere.
De fleste tænker på Oman som sanddyner og kameler. Hajar-bjergene — en 700 km lang kalkstensryg, der rejser sig til 3.009 m — er en verden for sig. I december, mens Golfkysten bager, køler disse højlande ned til 15 grader om natten, falaj-kanaler fører stadig vand gennem roseterrasselandsbyer, og luften lugter af enebær og vedbrænde. Det er her, den 10. december 2026, at flere tusinde løbere fra 69 lande stiller op til et af de mest usædvanlige stævner i UTMB World Series.
Oman by UTMB vender tilbage til det globale kredsløb efter syv års fravær — og det vender tilbage i større format. 2026-udgaven byder på fem distancer — fra 21,5 km Scenic Ascent til den 154 km lange Hajar Ultra med 8.000 m stigning og en via ferrata-sektion, der er unik i hele Series — fordelt over et bjerglandskab, de fleste rejsende aldrig har hørt om. Uanset om du jagter Running Stones mod Chamonix, ser til for første gang, eller blot bruger løbet som anledning til at udforske en af Den Arabiske Halvøs sidste store ukendte destinationer, dækker denne guide alt, hvad du har brug for at vide for at gøre december i Hajar uforglemmelig.
Det amerikanske udenrigsministerium har udsendt en Level 3-advarsel (“Reconsider Travel”) for Oman med henvisning til regionale spændinger efter de amerikanske militære aktioner mod Iran i 2026. Det britiske FCDO anbefaler ligeledes øget forsigtighed. Oman har ikke selv været direkte involveret i konflikten. Tjek Udenrigsministeriets rejsevejledning inden booking, tegn en fyldestgørende rejseforsikring, og registrer dig hos din ambassade ved ankomst.
De fem løb ved Oman by UTMB 2026
Loebsprogrammet strækker sig over tre dage med startnummerudlevering to steder: i Muscat by den 5.-6. december og i Birkat al Mouz race village den 8.-9. december.
Hajar Ultra: 154 km med via ferrata-sektion
Hajar Ultra giver 4 Running Stones mod UTMB Mont-Blanc Finals — det maksimale for et 150 km-klasseloeb i Series. Ruten starter fra Al Hamra kl. 15.30 den 10. december, passerer gennem Misfat al Abriyeen klippelandsby omkring km 30-40 og naar sit tekniske hoejdepunkt ved via ferrata-sektionen ved km 87: en fastetovspassage, der kraever sele og hjelm, og som ikke findes i noget andet UTMB World Series-loeb. Tidsgraensen paa 48 timer betyder, at de fleste faerdigloebere passerer maalsstregen i Birkat al Mouz i dagslysets time den 12. december.
Kortere distancer: Skyward Canyon, Old Capital Trail og Scenic Ascent
Skyward Canyon (50 km) navigerer through dybe wadi-systemer, som de laengere loeb krydser ved daggry. Old Capital Trail (32 km) foelger den gamle handelsrute, der forbinder Al Hamra og Birkat al Mouz, og passerer landsbyer, hvor lokale dyrker granataebler og dadler, der ender som forplejning paa forsyningsstationerne. Scenic Ascent (21,5 km) er det mest tilgaengelige udgangspunkt — ideelt for loebere, der er nye i racet, eller enhver, der vil opleve Hajar uden at binde sig til en natindsats.
Hajar-bjergene: Loebslandskab og vigtige vartegn
At forstaa terrænet gør baade lobet — og den omkringliggende rejse — langt rigere. Hajar-raekken deler Oman fra kysten til ørkeninteriøret, og UTMB-ruten skærer gennem de ældste og mest dramatiske sektioner.
Jebel Shams: Arabiens Grand Canyon
Med 3.009 m er Jebel Shams Omans højaeste bjerg. Dets vaesenstræk er Wadi Ghul — en slugt med 1.000 m lodrette klipper, der har indbragt det betegnelsen Arabiens Grand Canyon. Den beromte W6 Balcony Walk er en 6 km lang sti paa klippefremspring, hugget direkte ind i slugtvæggen. Mens selve toppen er militaerisk omraade, byder randvejen paa enestaaende udsigt og adgang til en af den arabiske halvøs bedste dagsvandreture.
Jebel Akhdar: Det groenne bjerg i 2.000 m
Jebel Akhdar — Det grønne bjerg — er der, hvor lobet begynder og slutter. Saiq-plateauet i 2.000 m’s højde er hjemsted for terrasse-frugthaver med granatæbler, abrikoser, roser og honning. Plateauet blev udpeget som UNESCO-biosfærereservat i 2025 og ligger mellem to af klodens mest dramatiske luksusbyer: Alila Jabal Akhdar og Anantara Al Jabal Al Akhdar, begge paa kanten af slugten i 2.000 m’s højde. Loebsruterne passerer direkte igennem plateauets hoejeste landsbyer.
Birkat al Mouz og Misfat al Abriyeen: landsbyer paa ruten
Birkat al Mouz er baade race village og maalstreg for alle store distancer. En frodig oase af daddelpalmer ved foden af Jebel Akhdar, og hjemsted for det UNESCO-listede Falaj Al Khatmain — et af fem oldtids aflaj-vandingssystemer, der repræsenterer Omans 3.000 aar gamle gravitationsfoedede vandnetvaerk. Misfat al Abriyeen, en klippe-landsby i 1.000 m’s hoejde paa siderne af Jebel Shams, betegnes ofte som den smukkeste landsby i Oman. Hajar Ultra passerer igennem ved ca. km 30-40, og giver loeberne mulighed for at opleve hundreder af aar gamle stenstiier ved daggry.
Akklimatisering og vandreture foer lobet
Hajar Ultra starter kl. 15.30 — en bevidst sen starttid, der er designet til at faa loeberne igennem de varmeste dalsektioner foer solnedgang. Selv i december kan temperaturer naae 26 grader i de lavere wadier, og via ferrata-sektionen ved km 87 kraever baade hojde-kondition og fortrolighed med eksponeret terræn. Det anbefales at ankomme tre til fem dage tidligt for de laengste distancer. Principperne for akklimatisering er de samme som ved andre hojbjaergsloeb — giv kroppen tid i hoejde, foer startskuddet lyder. Se vores Zermatt ski-saeson 2026-2027 guide for en detaljeret gennemgang af, hvordan hoejdefysiologi paaviker praestationen.
To dages Hajar-fordybelse: overnatning som akklimatiseringsmulighed
Ankommer du flere dage tidligt? Overnatnings-turen med Bahla Fort (UNESCO), Jabreen Castle og en nat naer Jebel Shams giver dig udsigt til solopgang over slugten og endnu en dag i hoejde, foer du korer til race village. Dette er den hoejest vurderede forberedelse for atleter, der sigter mod Hajar Ultra.
Jebel Shams Balcony Walk fra Nizwa: lokal operatør
Denne heldagstur med kørsel fra Nizwa direkte til Balcony Walk inkluderer en autentisk omansk frokost og ledes af en Nizwa-baseret guide. Det giver en mere lokal og mindre touristorienteret oplevelse af Omans hoejest tilgaengelige bjergkam.
Logistik: Rejsen derhen og overnatningsmuligheder
Race village dagstur fra Muscat: hele omdrejningen
Ankommer du fra Muscat med en dag til overs foer registreringen? Den private heldagstur, der kombinerer Nizwa Fort, Nizwa Souq, Birkat al Mouz og Jebel Akhdar, daekker al central løbsgeografi paa en enkelt effektiv dag — og er den mest anmeldte Hajar-bjergetur, der er tilgaengelig.
Jebel Shams heldagstur fra Muscat
Jebel Shams i 3.009 m er det definerende toppunkt paa løbets horisont. Denne private heldagstur fra Muscat naear slugtkanten ved Wadi Ghul og giver loebere et foerste indblik i det terræn, de skal krydse — eller tilskuere en foerste fornemmelse af løbets omfang.
Pakkeliste til lobet
- Obligatorisk gear som angivet paa den officielle UTMB-pakkeliste (opdateres naermere loebsdagen paa oman.utmb.world)
- Sele og hjelm til via ferrata ved km 87 af Hajar Ultra -- tjek lejemulighederne i race village
- Pandelygte med mindst 200 lumen og ekstra batterier (lange natsektioner paa baade Hajar Ultra og Jabal Classic)
- Solfaktor-creme og buff eller let solhat (dalsektioner naar op paa 26 grader i december)
- Elektrolyttabletter -- forsyningsstationerne tilbyder vand, granatæbler og dadler, men ikke elektrolyttilskud
- Varm mellemlag til 2.000 m-plateausektionerne (nattemperaturer falder til 8-10 grader)
- Trailsko med kraftige knopper (klippet kalksten, noget eksponeret flade naer Jebel Shams)
- Rejseforsikring, der daekker bjergredning og medicinsk evakuering (Oman: ring 999 ved nødsituationer)
- Indrejsevisum til Oman -- de fleste nationaliteter kan faa e-visum online foer afrejse; tjek dit lands krav
- Kontanter i omanske rial (OMR) til lokale guesthouses, souqs og landsbystop langs ruten
Praktisk info
FAQ
Hvornår afholdes Oman by UTMB 2026?
Oman by UTMB 2026 foregår fra den 10. til den 12. december 2026 i Hajar-bjergene. Hajar Ultra (154 km) og Jabal Classic (103 km) starter begge fra Al Hamra den 10. december -- Hajar Ultra kl. 15.30 og Jabal Classic kl. 07.00. Startnummerudlevering finder sted den 5.-6. december i Muscat og den 8.-9. december i Birkat al Mouz.
Hvilke løb indgår i Oman by UTMB 2026?
Der tilbydes fem distancer: Hajar Ultra (154 km, 8.000 m+, 4 UTMB Running Stones), Jabal Classic (103 km, 5.000 m+), Skyward Canyon (50 km), Old Capital Trail (32 km) og Scenic Ascent (21,5 km). Hajar Ultra indeholder en via ferrata-sektion ved km 87 med sele og hjelm -- unik i hele UTMB World Series.
Kan man komme som tilskuer til Oman UTMB 2026?
Ja. Race village i Birkat al Mouz ved foden af Jebel Akhdar er åben for tilskuere under hele arrangementet. Målstregen og alle startområder er tilgængelige. Temperaturer på 15-26 grader den 10.-12. december gør det behageligt at stå langs ruten. Man kan køre til Birkat al Mouz fra Nizwa på under 30 minutter.
Hvad er den bedste base camp nær Oman UTMB-løbet?
De to bedste baser er Alila Jabal Akhdar og Anantara Al Jabal Al Akhdar resort, begge beliggende i 2.000 m's højde på kanten af Jebel Akhdar-slugten. Budgetrejsende foretrækker guesthouses i Nizwa (165 km fra Muscat). Birkat al Mouz, selve race village, har begrænset overnatningskapacitet, men er den mest stemningsfulde mulighed i løbsweekenden.
Hvordan kommer jeg fra Muscat til Jebel Akhdar og Nizwa?
Turen fra Muscat International Airport (MCT) til Nizwa er 165 km ad Highway 15 og tager cirka 90 minutter. Fra Nizwa er det yderligere 40 km ad bjergvejen til Jebel Akhdar (Saiq-plateauet, 2.000 m) -- bemærk at 4WD-køretøj er obligatorisk ovenfor politikontrolpunktet ved bjergfoden. Offentlig transport betjener ikke plateauet.
Er det sikkert at besøge Oman i december 2026?
Pr. juni 2026 har det amerikanske udenrigsministerium udsendt en Level 3-rejseadvarsel (Reconsider Travel) for Oman med henvisning til regionale spændinger efter de amerikanske militære aktioner mod Iran i 2026. Det britiske FCDO anbefaler ligeledes øget forsigtighed. Oman har ikke selv været direkte involveret i konflikten. Tjek Udenrigsministeriets rejsevejledning, tegn en fyldestgørende rejseforsikring, og registrer dig hos din ambassade ved ankomst.
Hvilke aktiviteter er der til ikke-løbere i Hajar-bjergene?
Hajar-regionen byder på W6 Balcony Walk langs Jebel Shams-slugten (6 km, 1.000 m fald), Snake Canyon-eventyr gennem Wadi Bani Awf, dagsvandringer på Jebel Akhdar Saiq-plateauet samt besøg i Al Hamras murstensbebyggelse, Misfat al Abriyeens klippeby og Nizwa Fort. Guidede dagsture fra Muscat dækker de fleste af disse i løbet af en enkelt dag.
Kilder
- Our Races — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- HAJAR ULTRA race page — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Jabal Classic race page — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Two new events in Germany and Oman join the UTMB World Series — UTMB World Series
- UTMB World Series 2026 Season Calendar Revealed — UTMB World Series
- Oman by UTMB trail race returns to UTMB World Series 2026 — Oman Observer
- Oman Travel Advisory — Level 3 Reconsider Travel — U.S. Department of State
- Jebel Shams — Wikipedia — Wikipedia
- Aflaj Irrigation Systems of Oman — UNESCO — Wikipedia / UNESCO
- Alila Jabal Akhdar — official hotel site — Alila Hotels
- Misfat al Abriyeen — Wikipedia — Wikipedia
- UTMB 2026 Adds Zugspitz and Oman to World Series — The Ultrarunner
Planlæg din rejse med Pixidia
Pixidia lærer din rejsestil at kende og hjælper dig med at skabe en rejse, der passer til dig og dine rejsefæller.
Åbn planlæggeren