オマーン・バイ・UTMB 2026 は 2026年 12月 10〜12日、 ハジャル 山脈 で 開催 されます。 21.5km から 154km まで 5 つの 種目 が あり、 古村、 ワジ、 標高 2,000m を 超える 稜線 を 縫 います。 レース 村 は ビルカット・アル・ムーズ に 設置 されます。 12月 の 気温 は 15〜26 度 で、 選手 にも 観戦者 にも 最適 な シーズン です。 エントリー は 事前 登録 が 必要 です。
オマーンといえば砂丘とラクダのイメージが先行する。しかし、全長700kmに及ぶ石灰岩の稜線が最高点3,009mまで聳えるハジャル山脈は、まったく別の顔を持つ。12月、湾岸沿岸が蒸し暑さの中にあるとき、この高地は夜間15度まで冷え込み、ファラジ水路が薔薇の段々畑の村々に水を運び、空気にはジュニパーと焚き火の香りが漂う。ここに2026年12月10日、69か国数千人のランナーが集い、UTMBワールドシリーズ屈指の個性的なレースに挑む。
オマーン・バイ・UTMBは7年ぶりにグローバルサーキットへ復帰し、さらに大きな舞台となって戻ってくる。2026年大会では5種目が用意される。最短21.5kmのシーニック・アセントから、累積獲得標高8,000mとシリーズ唯一のビア・フェラータ区間を誇る154kmのハジャル・ウルトラまで、多くの旅行者がまだ知らない山岳景観を舞台に展開する。ランニングストーンを積み上げてシャモニーを目指すアスリートも、初めてのスペクテーターも、あるいはこのレースをアラビア半島最後の秘境を探る口実にしたい旅人も、このガイドがハジャルで過ごす12月を最大限に充実させる助けになる。
米国務省は2026年の米イラン緊張を理由にオマーンに「レベル3：渡航再考」勧告を発令している。英国FCDOも注意強化を促している。オマーン自体は紛争に直接関与していない。日本外務省の海外安全情報も必ず確認の上、予約を進めること。総合的な海外旅行保険に加入し、現地到着後は大使館への登録を行うことを強く推奨する。
オマーン・バイ・UTMB 2026の5種目
レースプログラムは3日間にわたる。ゼッケン受取は2か所で実施される。マスカット市内が12月5〜6日、ビルカット・アル・ムーズのレース村が12月8〜9日だ。
ハジャル・ウルトラ：154kmにビア・フェラータ区間
ハジャル・ウルトラは、150kmクラスのレースとしてUTMBワールドシリーズ最大の4ランニングストーンをモンブランのUTMB本戦出場権に積み上げられる種目だ。コースは12月10日15:30にアル・ハムラを出発し、30〜40km地点でミスファット・アル・アブリエーンの断崖の村を通過。87km地点では、ハーネスとヘルメットが必須のビア・フェラータ区間が待ち受ける。UTMBワールドシリーズの全レースでこのような固定ロープ通過区間があるのはここだけだ。制限時間48時間のため、多くのフィニッシャーは12月12日の日中にビルカット・アル・ムーズのゴールへとたどり着く。
短距離種目：スカイワード・キャニオン、オールド・キャピタル・トレイル、シーニック・アセント
スカイワード・キャニオン（50km）は、長距離種目が夜明けに駆け抜ける深いワジのシステムを縫うように進む。オールド・キャピタル・トレイル（32km）は、アル・ハムラとビルカット・アル・ムーズを結ぶ古代の交易路をたどり、地元でザクロやデーツを育てる村々を経由する。これらの農産物はエイドステーションにも並ぶ。シーニック・アセント（21.5km）は最も参加しやすい入門種目で、ハジャルを体験したい初参加のランナーや、徹夜レースに挑まずに高山の空気を感じたい人に向いている。
ハジャル山脈：レースの舞台と主要ランドマーク
地形を理解することで、レースも周辺の旅もはるかに豊かになる。ハジャル山脈は海岸線から砂漠の奥地まで続くオマーンの背骨であり、UTMBのコースはその中でも最も古く、最もドラマチックな区間を縦断する。
ジェベル・シャムス：アラビアのグランドキャニオン
標高3,009mのジェベル・シャムスはオマーン最高峰だ。その象徴的な存在がワジ・グール、垂直1,000mの絶壁が続く峡谷で「アラビアのグランドキャニオン」の名を持つ。W6バルコニーウォークは峡谷壁面に切り刻まれた6kmの崖縁トレイルで、アラビア半島有数の日帰りハイキングコースとして知られる。山頂部は軍の管理地だが、稜線の道路からの眺望は圧倒的だ。
ジェベル・アフダル：標高2,000mの緑の山
「緑の山」を意味するジェベル・アフダルは、レースの起点であり終点でもある。標高2,000mのサイク高原にはザクロ、アプリコット、バラ、蜂蜜の段々畑が広がり、2025年にはUNESCOバイオスフィア保護区に指定された。高原の縁には世界有数の豪華リゾート、アリラ・ジャバル・アフダルとアナンタラ・アル・ジャバル・アル・アフダルがそれぞれ標高2,000mの崖縁に建つ。レースコースは高原最奥の村々を直接通過する。
ビルカット・アル・ムーズとミスファット・アル・アブリエーン：コース上の村々
ビルカット・アル・ムーズはレース村であり、全主要種目のフィニッシュラインでもある。ジェベル・アフダルの麓に広がるナツメヤシのオアシスで、オマーン3,000年の歴史を持つ重力式かんがい水路網を代表するUNESCO世界遺産「ファラジ・アル・ハトマイン」の1つがここにある。ジェベル・シャムスの中腹、標高1,000mに佇む断崖の村ミスファット・アル・アブリエーンは「オマーン最美の村」とも称される。ハジャル・ウルトラのコースは30〜40km地点でここを通過し、ランナーたちは夜明けの中で数百年前の石畳の小道を駆け抜ける。
高度順化とレース前ハイク
ハジャル・ウルトラのスタートは15:30という遅い時間に設定されている。最も暑いワジの低地を日没前に通過させるための意図的な設計だ。それでも12月の低地では最高26度に達することがあり、87km地点のビア・フェラータは高所への適応力と露出した地形への慣れを必要とする。長距離種目の参加者には、3〜5日前に現地入りすることが推奨されている。高所生理学の影響はどの山岳エリアでも共通であり、スタート前に体に高度への時間を与えることが重要だ。参考として、Pixidia TrailsのZermattスキーシーズンガイドでも同様の高度順化の考え方を詳述している。詳しくはツェルマット・スキーシーズン2026-2027ガイドを参照されたい。
ハジャル2日間イマージョン：1泊2日高度順化プラン
数日前に現地入りするなら、バフラ城塞（UNESCO）、ジャブリーン城、ジェベル・シャムス近くに宿泊する1泊ツアーが最適だ。峡谷の夜明けを望み、レース村へ移動する前にもう1日を高地で過ごすことができる。ハジャル・ウルトラを目指すアスリートにとって最も費用対効果の高いレース前オプションだ。
ニズワ発ジェベル・シャムス・バルコニーウォーク：地元ガイドとともに
ニズワから直接バルコニーウォークへ向かうこの終日コースは、ニズワを拠点とするガイドが運営しており、オマーン料理の本格ランチが付く。より地に足のついた、観光地化されていないオマーン最高到達稜線の体験を求める人に向いている。
ロジスティクス：アクセスと宿泊
マスカットからレース村への1日トリップ：全ルートを網羅
マスカットから出発し、受付前に1日余裕があるなら、ニズワ城塞・ニズワ・スーク・ビルカット・アル・ムーズ・ジェベル・アフダルを組み合わせたプライベート終日ツアーが最善だ。レースの主要な地理を1日で効率よくカバーでき、ハジャル山岳ツアーの中で最もレビューが多い定番コースでもある。
マスカットからジェベル・シャムス終日ツアー
標高3,009mのジェベル・シャムスはレースの空を支配する峰だ。マスカットからのプライベート終日ツアーでワジ・グール峡谷の縁に到達すれば、ランナーは自分が越えるべき地形を、観戦者はレースのスケールを実感できる。
レース持ち物チェックリスト
- 公式UTMBパックリスト（レース前にoman.utmb.worldで更新される）に記載の必携ギア
- ハジャル・ウルトラ87km地点のビア・フェラータ用ハーネスとヘルメット（レース村でのレンタル可否を事前確認）
- 200ルーメン以上のヘッドランプと予備電池（ハジャル・ウルトラとジャバル・クラシックはいずれも長い夜間区間がある）
- 高SPFの日焼け止めとバフまたは軽量サンハット（12月でも谷部では最高26度に達する）
- 電解質タブレット（エイドステーションでは水、ザクロ、デーツが補給されるが、電解質サプリメントはない）
- 標高2,000m台の高原区間用の防寒レイヤー（夜間気温は8〜10度まで下がる）
- アグレッシブなラグのトレイルシューズ（岩石石灰岩、ジェベル・シャムス付近には露出したスラブあり）
- 山岳救助・医療搬送をカバーする海外旅行保険（オマーンの緊急連絡先：999番）
- オマーン入国ビザ（多くの国籍で出発前にオンラインでeビザ取得可能；日本国籍は事前確認を）
- オマーン・リアル（OMR）の現金（地元のゲストハウス、スーク、コース沿いの村での支払いに使用）
実用情報
よくある質問
オマーン・バイ・UTMB 2026はいつ開催されますか？
オマーン・バイ・UTMB 2026は2026年12月10〜12日にハジャル山脈で開催されます。ハジャル・ウルトラ（154km）とジャバル・クラシック（103km）はともに12月10日にアル・ハムラ村をスタートします。ハジャル・ウルトラは15:30、ジャバル・クラシックは07:00発。ゼッケン受取は12月5〜6日がマスカット、12月8〜9日がビルカット・アル・ムーズで行われます。
オマーン・バイ・UTMB 2026にはどんな種目がありますか？
5種目が設けられています。ハジャル・ウルトラ（154km・累積8,000m・UTMBランニングストーン4個）、ジャバル・クラシック（103km・累積5,000m）、スカイワード・キャニオン（50km）、オールド・キャピタル・トレイル（32km）、シーニック・アセント（21.5km）。ハジャル・ウルトラのみ87km地点でハーネスとヘルメット着用必須のビア・フェラータ区間があり、UTMBワールドシリーズで唯一の設定です。
オマーンUTMB 2026を観戦者として楽しめますか？
はい。ジェベル・アフダルの麓にあるビルカット・アル・ムーズのレース村はイベント期間中、観戦者に開放されています。フィニッシュラインと全スタートエリアへのアクセスも可能です。12月10〜12日の気温は15〜26度で、観戦に適した快適な気候です。ニズワからビルカット・アル・ムーズまで車で30分以内です。
オマーンUTMBのレース拠点として最適な宿泊地はどこですか？
最高の拠点はジェベル・アフダルの崖縁に建つ標高2,000mの「アリラ・ジャバル・アフダル」と「アナンタラ・アル・ジャバル・アル・アフダル」の2つのリゾートです。予算を抑えたい場合はニズワのゲストハウスが便利（マスカットから165km）。レース村のビルカット・アル・ムーズ自体は宿泊施設が少ないものの、レース週末に最も雰囲気があります。
マスカットからジェベル・アフダルやニズワへのアクセス方法は？
マスカット国際空港（MCT）からニズワまではハイウェイ15号線で165km、車で約90分です。ニズワからジェベル・アフダル（サイク高原、標高2,000m）まではさらに40km。山麓の検問所から上は4WD車が必須で例外はありません。高原へは公共交通機関がありません。東京羽田・成田からマスカットへはオマーン航空やカタール航空（ドーハ経由）などの直行・乗継便が利用できます。
2026年12月のオマーン渡航は安全ですか？
2026年6月時点で、米国務省は2026年の米イラン緊張を理由にオマーンに「レベル3：渡航再考」勧告を出しています。英国FCDOも注意強化を呼びかけています。オマーン自体は紛争に直接関与していません。日本外務省の危険情報も出発前に必ず確認し、山岳救助・医療搬送に対応した海外旅行保険に加入してください。
ハジャル山脈ではランナー以外も楽しめる観光はありますか？
ハジャル地域では、ジェベル・シャムス峡谷沿いのW6バルコニーウォーク（6km・落差1,000m）、ワジ・バニ・アウフを通るスネーク・キャニオン・アドベンチャー、ジェベル・アフダルのサイク高原でのハイキング、アル・ハムラの泥レンガ街、ミスファット・アル・アブリエーンの断崖の村、ニズワ城塞見学が楽しめます。マスカットからの日帰りガイドツアーでこれらの多くを1日で巡ることができます。
参照
- Our Races — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- HAJAR ULTRA race page — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Jabal Classic race page — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Two new events in Germany and Oman join the UTMB World Series — UTMB World Series
- UTMB World Series 2026 Season Calendar Revealed — UTMB World Series
- Oman by UTMB trail race returns to UTMB World Series 2026 — Oman Observer
- Oman Travel Advisory — Level 3 Reconsider Travel — U.S. Department of State
- Jebel Shams — Wikipedia — Wikipedia
- Aflaj Irrigation Systems of Oman — UNESCO — Wikipedia / UNESCO
- Alila Jabal Akhdar — official hotel site — Alila Hotels
- Misfat al Abriyeen — Wikipedia — Wikipedia
- UTMB 2026 Adds Zugspitz and Oman to World Series — The Ultrarunner
