Oman by UTMB 2026 se celebra del 10 al 12 de diciembre en los Montes Hajar, con cinco carreras de 21,5 km a 154 km por wadis profundos y crestas a 2.000 m. El pueblo de carrera es Birkat al Mouz. Temperaturas de 15-26 grados en diciembre hacen de esta época la ideal para corredores y viajeros.
La mayoría de la gente imagina Omán como dunas y camellos. Los Montes Hajar — una columna vertebral calcárea de 700 km que se eleva hasta los 3.009 m — son un mundo completamente distinto. En diciembre, cuando la costa del Golfo sofoca, estas tierras altas refrescan hasta los 15 grados por la noche, los canales falaj siguen regando terrazas de rosas, y el aire huele a enebro y leña. Aquí es donde, el 10 de diciembre de 2026, varios miles de corredores de 69 países tomarán la salida en uno de los eventos más singulares de la UTMB World Series.
Oman by UTMB regresa al circuito mundial tras siete años de ausencia, y vuelve por todo lo alto. La edición 2026 ofrece cinco distancias — desde los 21,5 km del Scenic Ascent hasta los 154 km del Hajar Ultra con 8.000 m de desnivel positivo y una sección de vía ferrata única en toda la Series — desplegadas sobre un paisaje de montaña que la mayoría de viajeros ni siquiera conoce. Tanto si buscas Running Stones camino de Chamonix, como si vas a animar por primera vez o simplemente aprovechas la carrera como excusa para explorar una de las últimas grandes incógnitas de la Península Arábiga, esta guía cubre todo lo que necesitas para sacar el máximo partido a diciembre en los Hajar.
El Departamento de Estado de EE. UU. ha emitido un aviso de Nivel 3 “Reconsidere el viaje” para Omán por las tensiones regionales derivadas de las hostilidades entre EE. UU. e Irán en 2026. El FCDO del Reino Unido también aconseja mayor precaución. Omán no ha participado directamente en ningún conflicto. Consulta el aviso de tu gobierno antes de reservar, contrata un seguro de viaje completo y regístrate en tu embajada al llegar.
Las Cinco Carreras de Oman by UTMB 2026
El programa de carreras abarca tres días, con recogida de dorsales en dos ubicaciones: Mascate los días 5-6 de diciembre y el pueblo de carrera de Birkat al Mouz los días 8-9.
Hajar Ultra: 154 km con sección de vía ferrata
El Hajar Ultra otorga 4 Running Stones hacia la Final del UTMB Mont-Blanc — el máximo para una carrera de 150 km en la Series. El recorrido parte de Al Hamra a las 15:30 del 10 de diciembre, atraviesa el pueblo acantilado de Misfat al Abriyeen entre los km 30-40 y alcanza su punto técnico más exigente en la vía ferrata del km 87: un paso de cuerda fija con arnés y casco que no existe en ninguna otra carrera de la UTMB World Series. El límite de 48 horas significa que la mayoría de los participantes cruzan la meta en Birkat al Mouz durante el día 12 de diciembre.
Distancias cortas: Skyward Canyon, Old Capital Trail y Scenic Ascent
El Skyward Canyon (50 km) recorre sistemas de wadis profundos que las pruebas más largas cruzan al amanecer. El Old Capital Trail (32 km) sigue la antigua ruta de comercio que unía Al Hamra y Birkat al Mouz, pasando por aldeas donde los lugareños cultivan granadas y dátiles que acaban como combustible en los puestos de avituallamiento. El Scenic Ascent (21,5 km) es el punto de entrada más accesible — ideal para corredores que se estrenan en la carrera o para cualquiera que quiera experimentar los Hajar sin comprometerse a un esfuerzo nocturno.
Los Montes Hajar: Paisaje de Carrera y Enclaves Clave
Conocer el terreno enriquece tanto la carrera como el viaje. El macizo de los Hajar divide Omán entre la costa y el desierto interior, y el recorrido UTMB atraviesa sus secciones más antiguas y espectaculares.
Jebel Shams: el Gran Cañón de Arabia
Con 3.009 m, Jebel Shams es el pico más alto de Omán. Su elemento definitorio es el Wadi Ghul — un desfiladero de 1.000 m de paredes verticales que se ha ganado el apodo de Gran Cañón de Arabia. El famoso Camino del Balcón W6 es un sendero de 6 km tallado directamente en la pared del cañón. Aunque la cumbre real es terreno militar, la carretera del borde ofrece vistas extraordinarias y acceso a una de las mejores excursiones de un día en toda la Península Arábiga.
Jebel Akhdar: la Montaña Verde a 2.000 m
Jebel Akhdar — la Montaña Verde — es donde comienza y termina la carrera. La Meseta de Saiq, a 2.000 m, alberga terrazas cultivadas de granadas, albaricoques, rosas y miel. La meseta fue declarada Reserva de la Biosfera UNESCO en 2025 y se encuentra entre dos de los resorts de lujo más espectaculares del planeta: el Alila Jabal Akhdar y el Anantara Al Jabal Al Akhdar, ambos asomados al borde del cañón a 2.000 m de altitud. Los recorridos de las carreras pasan directamente por las aldeas más altas de la meseta.
Birkat al Mouz y Misfat al Abriyeen: pueblos en el recorrido
Birkat al Mouz es a la vez el pueblo de carrera y la línea de meta para todas las distancias principales. Un fértil oasis de palmeras datileras a los pies de Jebel Akhdar, alberga el Falaj Al Khatmain — declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO — uno de los cinco sistemas de irrigación aflaj milenarios que representan la red de distribución de agua por gravedad de Omán, con más de 3.000 años de antigüedad. Misfat al Abriyeen, un pueblo encaramado en el acantilado a 1.000 m de altitud en las laderas de Jebel Shams, es conocido como el pueblo más bello de Omán. El Hajar Ultra lo atraviesa en torno al km 30-40, permitiendo a los corredores experimentar caminos centenarios de piedra al amanecer.
Aclimatación y Rutas de Senderismo Previas a la Carrera
El Hajar Ultra sale a las 15:30 — una salida deliberadamente tardía para que los corredores atraviesen las secciones de wadi más calurosas antes del atardecer. Aun así, las temperaturas de diciembre pueden alcanzar los 26 grados en los wadis bajos, y la vía ferrata del km 87 exige tanto una buena forma física en altitud como seguridad en terreno expuesto. Llegar tres o cinco días antes es el enfoque recomendado para las distancias largas. El mismo principio de aclimatación en altura que se aplica en las estaciones de esquí alpinas vale aquí: deja que tu cuerpo se adapte a la altitud antes del pistoletazo de salida.
Inmersión de dos días en los Hajar: opción de aclimatación con noche incluida
¿Llegas varios días antes? El tour con noche que combina el Fuerte de Bahla (UNESCO), el Castillo de Jabreen y una pernoctación cerca de Jebel Shams te ofrece vistas del cañón al amanecer y un segundo día en altitud antes de trasladarte al pueblo de carrera. Es la opción precarrera de mayor valor para los atletas que van a por el Hajar Ultra.
Camino del Balcón de Jebel Shams desde Nizwa: operador local
Saliendo directamente desde Nizwa hasta el Camino del Balcón, esta opción de día completo con almuerzo típico omaní está operada por un guía de Nizwa y ofrece una experiencia más local y auténtica de la cresta más accesible de Omán.
Logística: Cómo Llegar y Dónde Alojarse
Excursión de día al pueblo de carrera desde Mascate: el circuito completo
¿Llegas desde Mascate con un día libre antes del registro? El circuito privado de día completo que combina el Fuerte de Nizwa, el Zoco de Nizwa, Birkat al Mouz y Jebel Akhdar cubre toda la geografía clave de la carrera en un solo día eficiente — y es el tour de montaña de los Hajar con más valoraciones disponible.
Tour de día completo a Jebel Shams desde Mascate
Jebel Shams, con sus 3.009 m, es el pico emblema del horizonte de carrera. Este tour privado de día completo desde Mascate llega hasta el borde del cañón de Wadi Ghul y ofrece a los corredores un primer vistazo al terreno que van a atravesar — o a los espectadores su primera idea de la escala de la prueba.
Lista de Equipamiento para la Carrera
- Material obligatorio según la lista oficial de equipamiento UTMB (actualizada a medida que se acerque la carrera en oman.utmb.world)
- Arnés y casco para la vía ferrata del km 87 del Hajar Ultra -- comprueba la disponibilidad de alquiler en el pueblo de carrera
- Frontal con al menos 200 lúmenes y pilas de repuesto (largas secciones nocturnas tanto en el Hajar Ultra como en el Jabal Classic)
- Protector solar de alto FPS y un buff o gorra ligera (las secciones de wadi alcanzan 26 grados en diciembre)
- Pastillas de electrolitos -- los puestos de avituallamiento proporcionan agua, granadas y dátiles, pero no suplementos de electrolitos
- Capa de abrigo para las secciones de meseta a 2.000 m (las temperaturas nocturnas bajan hasta 8-10 grados)
- Zapatillas de trail con tacos agresivos (caliza rocosa, algunas losas expuestas cerca de Jebel Shams)
- Seguro de viaje que cubra rescate en montaña y evacuación médica (Omán: marca el 999 para emergencias)
- Visado de entrada a Omán -- la mayoría de los pasaportes de la UE y España pueden tramitar el visado electrónico online antes de salir; comprueba los requisitos de tu país
- Efectivo en Rial omaní (OMR) para casas de huéspedes locales, zocos y paradas en aldeas a lo largo del recorrido
Info práctica
FAQ
¿Cuándo se celebra Oman by UTMB 2026?
Oman by UTMB 2026 se disputa del 10 al 12 de diciembre de 2026 en los Montes Hajar. El Hajar Ultra (154 km) y el Jabal Classic (103 km) salen ambos desde Al Hamra el 10 de diciembre: el Hajar Ultra a las 15:30 y el Jabal Classic a las 07:00. La recogida de dorsales se realiza los días 5-6 de diciembre en Mascate y los días 8-9 en Birkat al Mouz.
¿Qué pruebas ofrece Oman by UTMB 2026?
Se ofrecen cinco distancias: el Hajar Ultra (154 km, 8.000 m+, 4 Running Stones UTMB), el Jabal Classic (103 km, 5.000 m+), el Skyward Canyon (50 km), el Old Capital Trail (32 km) y el Scenic Ascent (21,5 km). El Hajar Ultra incluye una sección de vía ferrata en el km 87 con arnés y casco, única en toda la UTMB World Series.
¿Se puede acudir como espectador a Oman UTMB 2026?
Sí. El pueblo de carrera de Birkat al Mouz, a los pies de Jebel Akhdar, está abierto al público durante todo el evento. La línea de meta y todas las salidas son accesibles. Las temperaturas de 15-26 grados del 10 al 12 de diciembre hacen del espectáculo una experiencia realmente cómoda. Desde Nizwa se llega a Birkat al Mouz en menos de 30 minutos en coche.
¿Cuál es la mejor base cerca de la carrera Oman UTMB?
Las dos mejores opciones son el Alila Jabal Akhdar y el Anantara Al Jabal Al Akhdar, ambos encaramados a 2.000 m en el borde del cañón de Jebel Akhdar. Los viajeros con presupuesto ajustado prefieren las casas de huéspedes de Nizwa, a 165 km de Mascate. Birkat al Mouz, el pueblo de carrera, tiene alojamiento limitado pero es la opción más atmosférica durante el fin de semana de la prueba.
¿Cómo llegar desde Mascate a Jebel Akhdar y Nizwa?
El trayecto desde el Aeropuerto Internacional de Mascate (MCT) hasta Nizwa es de 165 km por la Autovía 15, aproximadamente 90 minutos. Desde Nizwa, la carretera de montaña hasta Jebel Akhdar (Meseta de Saiq, 2.000 m) son otros 40 km. Atención: es obligatorio disponer de un vehículo 4x4 a partir del puesto de control policial al pie de la montaña. No hay transporte público hasta la meseta.
¿Es seguro visitar Omán en diciembre de 2026?
En junio de 2026, el Departamento de Estado de EE. UU. ha emitido un aviso de viaje de Nivel 3 (Reconsidere el viaje) para Omán por tensiones regionales derivadas de las hostilidades entre EE. UU. e Irán en 2026. El FCDO del Reino Unido también aconseja mayor precaución. Omán no ha sido escenario directo de ningún conflicto. Consulta el aviso de tu gobierno antes de reservar y contrata un seguro de viaje integral.
¿Qué actividades hay para quienes no corren en los Montes Hajar?
La región de los Hajar ofrece el Camino del Balcón W6 a lo largo del cañón de Jebel Shams (6 km, paredes de 1.000 m), el cañón de la Serpiente en Wadi Bani Awf, senderismo en la Meseta Saiq de Jebel Akhdar y visitas a Al Hamra, al pueblo acantilado de Misfat al Abriyeen y al Fuerte de Nizwa. Las excursiones guiadas de día desde Mascate o Madrid/Barcelona incluyen la mayoría de estos puntos.
Fuentes
- Nuestras carreras — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Página de la carrera HAJAR ULTRA — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Página de la carrera Jabal Classic — Oman by UTMB — Oman by UTMB
- Two new events in Germany and Oman join the UTMB World Series — UTMB World Series
- UTMB World Series 2026 Season Calendar Revealed — UTMB World Series
- Oman by UTMB trail race returns to UTMB World Series 2026 — Oman Observer
- Aviso de viaje a Omán — Nivel 3: Reconsidere el viaje — U.S. Department of State
- Jebel Shams — Wikipedia — Wikipedia
- Sistemas de irrigación Aflaj de Omán — UNESCO — Wikipedia / UNESCO
- Alila Jabal Akhdar — sitio oficial del hotel — Alila Hotels
- Misfat al Abriyeen — Wikipedia — Wikipedia
- UTMB 2026 Adds Zugspitz and Oman to World Series — The Ultrarunner
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